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子どもも整骨院に行っていいの? 転んだあと・スポーツの痛み・姿勢の悩みを相談できる理由:つくば市・研究学園のおがさわら整骨院がやさしく解説します

2026年7月1日

生活習慣

目次

 

「子どもも診てもらえますか?」というご相談

こんにちは。つくば市・研究学園のおがさわら整骨院、院長の小笠原です。

「子どもが転んだのですが、整骨院で診てもらえますか?」
「サッカーのあとから膝を気にしていて」
「姿勢やランドセルの背負い方も気になるのですが、相談していいですか?」

こうしたご相談をいただくことがあります。

整骨院というと、大人が肩こりや腰痛で通う場所という印象があるかもしれません。
ですが、子どもも毎日の生活の中で、転ぶ、ぶつける、走る、跳ぶ、重い荷物を背負うなど、体に負担がかかる場面がたくさんあります。

私自身、3歳の子どもを育てる父親です。子どもはよく動き、よく転び、昨日できなかったことを今日いきなりやるようになります。
親としては、「これくらい大丈夫かな」と思う一方で、痛がっている姿を見ると心配になりますよね。

そんなときに、気軽に体の状態を相談できる場所でありたいと思っています。

【転んだあと】「大したことないかも」と迷うときこそ状態確認を

子どもは遊んでいる最中に転んでも、少し泣いたあとにまた走り出すことがあります。
そのため、痛みが残っているのか、ただ驚いただけなのか、判断が難しいこともあります。

でも、歩き方がいつもと違う。
腕をかばっている。
膝や足首を触られるのを嫌がる。
翌日になっても痛がっている。
そんな様子があるときは、体に負担が残っている可能性があります。

おがさわら整骨院では、痛い場所だけを見るのではなく、どの動きで痛むのか、左右の動きに違いがあるのか、腫れや熱感がないかを丁寧に確認します。

ただし、強い痛みや大きな腫れ、明らかな変形がある場合、頭を打った場合などは、まず整形外科など医療機関での検査が必要になることがあります。
整骨院だけで判断せず、必要に応じて医療機関での確認をおすすめします。

【スポーツ・姿勢】成長期の体は、毎日の使い方でも負担が変わります

子どもの体の悩みは、転倒や打撲だけではありません。

スポーツを始めてから膝やかかとを痛がる。
サッカーや野球のあとに足首が気になる。
バスケットボールで何度も同じ場所を痛める。
ランドセルが重そうで、背中が丸くなっている。

こうした悩みは、成長期ならではの体の変化と、日々の動き方が重なって起こることがあります。

姿勢についても、「猫背を直さなきゃ」と無理に胸を張るだけでは続きません。
骨盤が傾き、背中が丸まり、首が前に出ていると、本人が気をつけようとしても疲れてしまいます。

まずは、今の体がどう動いているのかを知ることが大切です。

【整骨院でできること】今の体に合うケアを一緒に考えます

おがさわら整骨院では、お子さんの年齢や性格、その日の体調に合わせて、無理のない確認と施術を行います。

急なケガでは、どこに負担がかかっているのかを見極め、必要な対応を考えます。
スポーツによる痛みや、繰り返す足首・膝の違和感では、体の使い方や関節の動きを確認しながら、再び同じ場所に負担が集中しないようにしていきます。

姿勢や体のバランスが気になる場合には、骨盤矯正を取り入れることもあります。
ただし、大人と同じ施術をそのまま行うわけではありません。
お子さんの状態を見ながら、やさしい方法で体の土台を整え、動きやすさにつながることを目指します。

筋肉の緊張が強い場合や、スポーツ後の疲れが抜けにくい場合には、鍼灸を含めた方法をご提案することもあります。
もちろん、苦手なことや不安なことを無理に進めることはありません。

気になるときに相談できる場所でありたい

子どもの痛みや姿勢の悩みは、「成長すればそのうち良くなるかな」と迷いやすいものです。

もちろん様子を見ることが必要な場合もあります。
ただ、早めに状態を確認することで、安心できたり、普段の過ごし方を少し変えるきっかけになったりすることもあります。

つくば市・研究学園で、お子さんの転倒後の痛み、スポーツによる違和感、姿勢や体の使い方について気になっている方は、おがさわら整骨院へご相談ください。

「こんなことで相談していいのかな」と思う段階でも大丈夫です。
お子さんが毎日を元気に過ごせるように、親御さんの不安にも寄り添いながら、一緒に考えていきます。

LINEからもご相談・ご予約いただけます。
「子どものことで相談したい」と送っていただければ、スムーズにご案内いたします。

 

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