肩こり・頭痛は、体の疲れや筋肉の硬直が原因となる場合がほとんどです。根本的な対処をせず、単にマッサージするだけでは対処療法になってしまいます。日々のストレッチによって姿勢のバランスを正していくこと、筋肉のつき方やクセを見極めた施術が大切です。
頭痛でこんなお悩みはありませんか？
- 天気が悪い日や疲れている日に偏頭痛が起きる
- 肩こりや首の痛みから偏頭痛がきている
- 頭が重く、改善しない
- 頭痛がひどくなり吐き気がする
- 頭痛薬が効かない、頭痛薬が手放せない
- 一時的に治るけど、すぐ悪くなる
頭痛の原因
頭全体が締めつけられるように鈍く痛む緊張型頭痛。ズキズキと波打つような痛みがあり、時には吐き気をともなう偏頭痛。タイプは違うものの、多くの人を悩ませています。
頭の筋肉は、肩や首の筋肉と繋がっています。そのため、肩や首の筋肉が凝り固まると、頭の神経を圧迫して頭痛に繋がることがあります。
首には脳につながる動脈が流れています。首の骨が歪むことによって神経が圧迫され、血流が悪くなることで、頭痛を引き起こすのです。
肩こりでお悩みではありませんか？
- デスクワークが続いて肩こりがひどい
- シップや薬では改善しない
- 肩こりが悪化して頭痛がする
- 目まで疲れてくる
- 肩こりのせいで朝すっきり起きれない
- マッサージしてもその場限りで治らない
肩こりの原因
長時間のデスクワーク、不良姿勢、生活習慣によって肩の緊張が慢性化し、自律神経と血流に障害が起きると、筋肉が硬くなり悪循環が重なると肩こりになります。他に、肩こりの原因は、眼精疲労や精神的なストレスなど多岐にわたりますが、基本的には筋肉疲労によるものです。筋肉疲労から血流が悪くなり、筋肉に老廃物が蓄積して肩こりが起きている場合は、筋肉を緩めることができれば痛みを改善させることができます。
頭痛・肩こりが発生する過程
- 1デスクワークで首や肩が疲れる。
- 2筋肉疲労などから血流が悪くなる。
- 3血行が悪くなりコリが発生。筋肉が硬くなる。
- 4肩や首の筋肉が硬くなり、頭痛になる。
- 5疲労が蓄積し、不良姿勢になる。筋肉が引っ張られさらに骨が歪みます。
- 6歪みの悪化が放置され、いろいろな症状が発生し痛みが慢性化します。
骨盤や背骨が歪むことで体が過緊張状態になってしまうことがあります。この状態が慢性化してしまうと、
自然治癒力が働かなくなってしまいます。
当院では、一人ひとりの症状にあわせた最適な施術をいたします。硬くなった筋肉を緩め、痛みやコリ、骨の歪みにアプローチして根本的に治療します。
おがさわら整骨院で根本治療すると？
骨盤・背骨が整い、本来持っている自然治癒力がUPします。
その結果、
- 体液の循環が改善する
- 脚の長さ、肩の高さが整う
- 重心の位置が変わり、脚や体全体の疲れが改善する
- 姿勢が良くなる
ということが期待できます。
当院の治療の流れ
カウンセリング
問診や検査でお客様の状態を把握します。
骨盤のゆがみをチェックし、お客様に治療方針や状態をご説明いたします。
施術
マッサージや整体で筋肉をゆるめ、ゆがみが元に戻らないように確実に骨盤矯正を行います。
アドバイス
最後に、お客様に体に合ったストレッチや生活習慣についてレクチャーさせていただきます。症状を悪化させない事、再発防止する予防などしっかりとお伝えします。
患者様の声
Y・Ｉ さま [首と腰の痛み]
【来院される前、どのような期待や不安がありましたか？】
骨をボキボキされるイメージがあり、怖い印象もありました。肩や首の痛みが少しでも軽くなるならと思い通院を決めました。
【実際に来院してみてどうでしたか？】
背骨の歪みが原因で「血流を良くする事から始めましょう。」と促され、痛みの部分だけではなく全身をとても丁寧なマッサージ・矯正をしてもらい治療後は身体の芯から温まり痛みが軽減され『一度でこんなに楽になるなんて』と驚きました。又、日常においては、野菜を多く摂る事、1日1万歩を目標に、まずは片道10分の通院から勧めてもらいました。
【他の医療機関や治療院と比べてどうですか？】
体調を気軽に相談できて、こちらに寄り添った治療をしてたと思います。痛みの部分だけでなく全身治療してもらえるので自分が思いもしない所からから原因があるのがわかりました。
【私（院長）の説明はわかりやすかったですか？】
優しい口調で話してくれて、とてもわかりやすかったです。
【その他、何かひとことお願いします。】
この痛みと一生付き合っていくのかと諦めていましたが、院長先生の熱心な治療と励ましのお陰で長年の痛みから解放され、外出が楽しくなりました。これからの人生に光明がさし、感謝の気持ちでいっぱいです。
Y・Ｉ さま [首と腰の痛み]
5年前から首と腰が痛く、他の病院で半年間治療をしましたが良くならず、回復を断念しました。日を追う事に首の痛みが増し、一晩で4～5回痛みで目が覚め、良く眠れない日が続いていました。一生、続くのかな…と諦めていました。そのせいで、日中は常に眠く、だるくて疲れやすく近所の買い物を車で行くのも面倒になっていました。家に居る時は、だるさと腰痛で座っているのが辛い為、ゴロゴロ横になってばかりいました。年齢的なものも加わり、1年で体重が10kg増加し、身体を動かすのが更に辛くなり、気持ちが落ち込んでいた時、突然の肩の痛みをきっかけに近くにあるこの整骨院に通院し始めると、毎回、嘘のように体が楽になりました。3回目の治療後、5年ぶりの熟睡で、朝スッキリと目覚め、だるさがなかった事に、すごく驚きました。通院と自宅でできる効果的なストレッチを実践し、3ヶ月経った頃には、首・腰の痛みも消え、気になっていたO脚の改善、肩こり、頭痛、めまい、むくみも良くなってきました。ほんの少し前とは全然違う体になり感謝感動です。
Y・Sさま [首と肩と頭痛]
長い間、首・肩の痛みと頭痛ですっきりしない毎日を送っていました。母の紹介で、治療をすることになりましたが整骨院は初めてで怖さもあって本当に良くなるのか不安でした。優しい先生でしたので、安心して治療することができました。首のボキボキも痛くないです。怖がりの私でも大丈夫でした。首の痛みは枕が悪いのかなとずっと思っていました。通院するうちに首・肩の痛みが減ってきて久しぶりに朝の目覚めがすっきりしてきました。頭痛もあまりないですし、今では枕の話は消えて、バラ色の人生になりました。説明も丁寧でわかりやすいです。会話も楽しく癒されてほっとする時もありました。体験をしてみて良さを知り効果があることが分かりました。先生と紹介してもらった母に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。
匿名さま [肩の痛み]
私はスノーボードで転倒して右肩を強打し、それ以来寝返りをするだけで激痛を感じる日々でした。整形外科に行っても、湿布と痛み止めの薬を処方されるだけだったので、整骨院に通ってもどのぐらいの期間を通えば、どれくらいまで回復するのか、正直あまり期待はしていませんでしたが、取り敢えず少しでも楽になればなぁという気持ちで通院するようになりました。施術をしながら、院長先生が痛みの原因は身体の歪みのほかにもあるんだよと、自分に合った枕の高さや寝具の固さなどを実際にバスタオルを使って教えて下さいました。院長先生の言う通りに普段使っている枕の高さを変えたら徐々に痛みが和らいでいくのを実感できました。そして、４回目の通院で、痛みはほぼ感じないまでに回復しました。たった４回の通院で、ここまで痛みが取れるとは正直思っていないので自分でも驚いています。院長先生の親身な対応と施術のおかげで、心身共に元気になれました。ありがとうございました。体の歪みだけでなく、普段の生活からも歪みの原因を見つけてくれるので、痛みが取れない…と諦めている方に是非オススメします。一度試してみてください。
K・Mさま [腰痛・肩こり]
小笠原先生には、以前勤めておられた整骨院からお世話になっております。長年にわたり、腰痛、肩こりに悩まされ、このまま治らないと諦めておりました。 先生に治療していただき、次第に痛みの出にくくなります、ほとんど気にならない程度まで改善しました。私の痛みの原因は、やはり体の歪みとねじれだそうです。結構複雑にねじれていたようです。今ではそういう状態に戻ることはないそうです。先生からのアドバイスで始めたウォーキングや正しい姿勢を保つように心がけることも成果として現れているようです。最近は、腕の痛みに悩んでいて、的確な治療をしていただいています。腕の痛みも少しずつ治っています。仕事帰りに少し遠回りですが、先生を信頼して通院していきたいです。