【寝ても疲れが取れない…それ、運動不足が原因かも?】|つくば市の整骨院院長が教える、自律神経と体の関係

こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。「はり師」「きゅう師」「柔道整復師」の国家資格を持ち、25年以上にわたり皆さまの健康をサポートしてきました。    「十分に寝ているのに、なぜか疲れが取れない…」 「朝起きても体がだるくて、一日中スッキリしない…」    このような悩みを抱える方が、最近特に増えています。  実はこれ、……

続きを読む