夏バテと対策ブログ

こんにちは。 つくば市研究学園にある、おがさわら整骨院の院長小笠原です。 8月になり、35℃を超える猛暑が続いています。 室内はエアコンで24℃~25℃ぐらいと涼しく、 外に出ると35℃以上という状況で過ごしてる方は多いと思います。 寒暖差が10℃以上あるので、身体にかかる負荷はとても大きいです。 この時期は、体調管理に特に気をつけましょう。 本日は、「夏バテ」についてブ……

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