こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。2歳の元気いっぱいな男の子を育てるパパでもある私は、日々多くの患者さんの体の悩みに向き合いながら、自身も育児に奮闘する毎日を送っています。 おがさわら整骨院は、骨盤矯正にも力を入れている整骨院です。 自身が2歳児を育てるパパだからこそ、子育て世代の身体の悩みに深く共感でき、より的確なケアをご提供できると自負して……
カテゴリーアーカイブ: 骨盤矯正
なぜ整骨院は「ただのマッサージ」ではないのか。専門的な施術で体を守る【つくば市の整骨院】
はじめに｜整骨院を探しているあなたへ こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 肩こりや腰痛、慢性的な痛みを抱えていませんか？デスクワークやスマホの使用で首や肩に張りを感じたり、長時間同じ姿勢でいることで腰に痛みを感じたりすることは、現代人にとって珍しくない悩みですよね。 私は柔道整復師、はり師、きゅう師の国家資格を持ち、この業界で25年の……
夏バテ解消ストレッチ法
おがさわら整骨院の院長の小笠原です。 今年の夏は暑い日が続いたり、急に涼しい日が続いたりで体調を崩しやすい夏ですね。夏バテは大丈夫でしょうか。 夏バテ対策として水分を多く取ったり、食事に気をつけたり、睡眠時間を多めにとったりして気をつけている方も多いかと思いますが、今回は夏バテ予防のストレッチを紹介したいと思います。 ……
腰痛改善（ストレッチ）30分寝るだけ？
季節の変わり目は腰痛を訴える人が増えると言われています。 この時期に腰痛を訴える人が多いのは、気温の変化など環境要因が大きいのではないかと思います。 腰痛の原因は特定できない 腰痛の原因は特定できないことが多く。その割合は約85%と言われています。 原因が特定しきれない非特異的腰痛 腰痛の約85％は、神経症状（しびれやまひなど）や重い基礎疾……
ぎっくり腰の原因と治し方
「ぎっくり腰」は、急性腰痛症の俗称とされています。急に腰部に激痛がはしる症状で関節捻挫・筋肉の損傷などがみられます。 ぎっくり腰になってしまう原因 ぎっくり腰は、重いものを持ち上げようとするとき、急に立ち上がろうとしたときなど、瞬間的に腰椎に負荷がかかり、ずれてしまうことが原因で起こるといわれています。 しかし、ぎっくり腰の原因は人によって様々ですので一概にはいうこと……