【はじめに】「なんとかなると思ってた。でも、体が限界だった」 こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 私自身も、2歳児の子育て真っ最中のパパです。 このブログでは、育児で日々頑張っているママたちが「もう限界かも」と感じる前に、少しでも心と体に余裕を持てるようなヒントをお届けできればと思っています。もちろん、パパ……
カテゴリーアーカイブ: 肩こり・肩痛
【猫背整体は本当に効果がある？】整骨院院長が語る猫背矯正の真実【つくば市研究学園の整骨院】
はじめに｜猫背で悩むあなたへ、整骨院院長からのメッセージ こんにちは、おがさわら整骨院院長・小笠原です。開業して8年、柔道整復師、はり師、きゅう師として25年の経験を持っています。 猫背でお悩みの方、今日はあなたのためにお話しします。 これまで多くの患者さんの猫背改善をサポートしてきました。 肩こりや腰痛、そして姿勢の悪さ……
なぜ整骨院は「ただのマッサージ」ではないのか。専門的な施術で体を守る【つくば市の整骨院】
はじめに｜整骨院を探しているあなたへ こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 肩こりや腰痛、慢性的な痛みを抱えていませんか？デスクワークやスマホの使用で首や肩に張りを感じたり、長時間同じ姿勢でいることで腰に痛みを感じたりすることは、現代人にとって珍しくない悩みですよね。 私は柔道整復師、はり師、きゅう師の国家資格を持ち、この業界で25年の……
冷房による冷え性に困っている方へ
今回は冷房の冷えで困っている方へ向けて書きたいと思います。 冷え対策しても改善しない オフィスや仕事場の冷房による冷え性に困って、いろいろな対策をしている方も多いと思います。上着を着る、温かい物を飲む、食事に気をつける、半身浴、漢方、五本指の靴下などたくさんの対策法がありますね。 しかし、いろいろな対策をしても効果が見られない、改善しないという方も……
偏頭痛に困っている方へ
こんにちは、おがさわら整骨院の小笠原です。 いよいよ日本列島も梅雨入りしましたね。 今日は梅雨に悩みやすい偏頭痛について書きたいと思います。 偏頭痛の原因と症状 片頭痛とは、慢性頭痛のひとつです。肩こり、首のこりなどから血管の収縮が起こる頭痛といわれています。 偏頭痛は大きく分けるとふたつに分けることができます。 ひとつは、頭全体……