こんにちは。 つくば市研究学園にある、おがさわら整骨院の院長小笠原です。 梅雨明けで、暑い夏がやってきましたね。 温度調節が難しい時期なので、水分をとって体調管理には気をつけてください。 最近、ぎっくり腰でお悩みの患者様が多くいらっしゃるので、 今回は「ぎっくり腰」についてブログを書いていきます。 ある日、突然やってくる、ぎっくり腰。 大変な思いをした方はたく……
カテゴリーアーカイブ: 腰痛・ヘルニア
腰痛改善（ストレッチ）30分寝るだけ？
季節の変わり目は腰痛を訴える人が増えると言われています。 この時期に腰痛を訴える人が多いのは、気温の変化など環境要因が大きいのではないかと思います。 腰痛の原因は特定できない 腰痛の原因は特定できないことが多く。その割合は約85%と言われています。 原因が特定しきれない非特異的腰痛 腰痛の約85％は、神経症状（しびれやまひなど）や重い基礎疾……
ぎっくり腰の原因と治し方
「ぎっくり腰」は、急性腰痛症の俗称とされています。急に腰部に激痛がはしる症状で関節捻挫・筋肉の損傷などがみられます。 ぎっくり腰になってしまう原因 ぎっくり腰は、重いものを持ち上げようとするとき、急に立ち上がろうとしたときなど、瞬間的に腰椎に負荷がかかり、ずれてしまうことが原因で起こるといわれています。 しかし、ぎっくり腰の原因は人によって様々ですので一概にはいうこと……