【はじめに】痛みを我慢し続ける毎日、そろそろ限界ではありませんか？ こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院、院長の小笠原です。 私自身、現在3歳の子どもを育てています。 赤ちゃんの時期ほどではないにせよ、毎日の抱っこや荷物の持ち運び、ちょっとした動きの積み重ねで手首に負担がかかることは、今もよくあります。 同じように、育児中……
カテゴリーアーカイブ: 腱鞘炎
【腱鞘炎がつらいあなたへ】つくば市・研究学園のおがさわら整骨院が教える原因・治し方
私の手首、もしかして腱鞘炎？ 「また手首が痛む…」 つくば市在住のAさんは、生後3か月の赤ちゃんを抱きながらそうつぶやきました。朝は頻繁なおむつ替えやミルクの準備、授乳や抱っこをする姿勢が長時間続き、気がつけば毎日、手首や親指に負担をかけ続けていました。 ある日、スーパーでペットボトルを持ち上げた瞬間、鋭い痛みが走りました。 「単なる疲れかな……