「整骨院って、自分が行っていいのかな？」と思っていませんか？ こんにちは、つくば市・研究学園にある「おがさわら整骨院」院長の小笠原です。 はじめての方からよくいただく質問のひとつに、「整骨院って、ケガしたときしか行っちゃダメなんですよね？（整骨院 ＝ ケガをした人が通う場所）」というものがあります。 たしかに、整骨院というと“スポーツの……
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【寝ても疲れが取れない…それ、運動不足が原因かも？】｜つくば市の整骨院院長が教える、自律神経と体の関係
こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。「はり師」「きゅう師」「柔道整復師」の国家資格を持ち、25年以上にわたり皆さまの健康をサポートしてきました。 「十分に寝ているのに、なぜか疲れが取れない…」 「朝起きても体がだるくて、一日中スッキリしない…」 このような悩みを抱える方が、最近特に増えています。 実はこれ、……