「季節の変わり目はいつも不調」…それ、仕方ないことじゃありません 「春と秋になると、毎年体調を崩してしまう」 「頭が重い。肩もガチガチ。夜も眠れない…でも原因が分からない」 「病院に行くほどじゃないけど、確実に“しんどい”」 そんな声、あなたのまわりでもよく聞きませんか？ あるいは、まさに今のあなたがそうかもしれません。 こんにちは。つ……
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スポーツのスランプは“骨盤のゆがみ”が原因かも？｜身体のクセを整えて本来のパフォーマンスを取り戻そう
スランプ＝メンタル？本当にそれだけ？ 「最近、思うように体が動かない」 「練習しても結果につながらない。自信がなくなってきた」 「昔はできていたのに、今は感覚がズレてる気がする…」 もしあなたやお子さんが、そんな風に感じているなら、そのスランプ、もしかしたら“体の使い方”の問題かもしれません。 こんにちは。つくば市・研究学園に……
「もっと早く来ればよかった」そう話すママが整骨院に通い始めた理由
【はじめに】「なんとかなると思ってた。でも、体が限界だった」 こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 私自身も、2歳児の子育て真っ最中のパパです。 このブログでは、育児で日々頑張っているママたちが「もう限界かも」と感じる前に、少しでも心と体に余裕を持てるようなヒントをお届けできればと思っています。もちろん、パパ……
【猫背整体は本当に効果がある？】整骨院院長が語る猫背矯正の真実【つくば市研究学園の整骨院】
はじめに｜猫背で悩むあなたへ、整骨院院長からのメッセージ こんにちは、おがさわら整骨院院長・小笠原です。開業して8年、柔道整復師、はり師、きゅう師として25年の経験を持っています。 猫背でお悩みの方、今日はあなたのためにお話しします。 これまで多くの患者さんの猫背改善をサポートしてきました。 肩こりや腰痛、そして姿勢の悪さ……
寝違えた首は放置NG！つくば市・研究学園エリアで院長が教える正しい治療法と早期改善のコツ
こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 突然首に激痛が走る「寝違え」、皆さんも一度は経験されたことがあるのではないでしょうか？ 朝起きたら首が回らない、痛みで仕事に集中できない…そんなつらい症状に悩まされても「そのうち治るだろう」と放置してしまうケースをよく見かけます。特に忙しいビジネスパーソンの方々は、時間がないことを理由に適切な治療を受けずにいる……