「ぎっくり腰、一度やるとクセになる」って本当？｜まず知っておきたい基本と誤解 こんにちは。つくば市・研究学園のおがさわら整骨院、院長の小笠原です。 腰の不調で来院される方の中には、「実は、何年か前にぎっくり腰をやったことがあって…」という方が少なくありません。 そして、多くの方がこう言います。 「一度やってから、毎年冬になると腰が怖くて………
「整骨院」「接骨院」「整体院」の違いって何？つくば市・研究学園エリアで選ぶべき院の見分け方を院長が徹底解説！
つくば市・研究学園の院長が語る「整骨院」「接骨院」「整体院」の本当の違い こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 開業して8年、業界での経験は25年になります。 「腰が痛いけど、どこに行けばいいの？」 「整骨院と接骨院って同じなの？違うの？」 「整体は保険が使えないって聞いたけど本当？」 この……
肩こり・頭痛・眠れない…季節不調に効く整骨院でのケアとは？
「季節の変わり目はいつも不調」…それ、仕方ないことじゃありません 「春と秋になると、毎年体調を崩してしまう」 「頭が重い。肩もガチガチ。夜も眠れない…でも原因が分からない」 「病院に行くほどじゃないけど、確実に“しんどい”」 そんな声、あなたのまわりでもよく聞きませんか？ あるいは、まさに今のあなたがそうかもしれません。 こんにちは。つ……
スポーツのスランプは“骨盤のゆがみ”が原因かも？｜身体のクセを整えて本来のパフォーマンスを取り戻そう
スランプ＝メンタル？本当にそれだけ？ 「最近、思うように体が動かない」 「練習しても結果につながらない。自信がなくなってきた」 「昔はできていたのに、今は感覚がズレてる気がする…」 もしあなたやお子さんが、そんな風に感じているなら、そのスランプ、もしかしたら“体の使い方”の問題かもしれません。 こんにちは。つくば市・研究学園に……
「もっと早く来ればよかった」そう話すママが整骨院に通い始めた理由
【はじめに】「なんとかなると思ってた。でも、体が限界だった」 こんにちは、つくば市・研究学園のおがさわら整骨院の院長、小笠原です。 私自身も、2歳児の子育て真っ最中のパパです。 このブログでは、育児で日々頑張っているママたちが「もう限界かも」と感じる前に、少しでも心と体に余裕を持てるようなヒントをお届けできればと思っています。もちろん、パパ……